Top 3 món ăn ngon chữa yếu sinh lý bằng giá đỗ tại nhà

Giá đỗ là một trong những thực phẩm đặc biệt phổ biến trong nhiều món ăn, nhất là các món nước. Không chỉ là loại rau ăn kèm làm tăng hương vị trong các món ăn, giá đỗ cũng có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe sinh lý nam mà không phải nam giới nào cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Thành phần của giá đỗ có những gì? Lợi ích ra sao?

Giá đỗ là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Đáng chú ý nhất là các nhóm chất dinh dưỡng như:
  • Protein.
  • Vitamin, , vitamin B2, Vitamin C, vitamin B12.
  • Kẽm.
  • Omega -3.
Với các thành phần dinh dưỡng đa dạng, giá đỗ dễ tiêu, hỗ trợ giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, dùng giá đỗ còn giúp tăng cường lượng hormone cho cơ thể, giúp chống oxy hóa và khử gốc tự do. Giá đỗ được dùng để cải thiện nhiều bệnh lý như hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, phòng ngừa ung thư, hạn chế nguy cơ mắc bệnh Parkinson,…

Giá đỗ giúp hỗ trợ cải thiện sinh lý nam

Những nam giới không may gặp phải tình trạng yếu sinh lý do cơ thể thường xuyên, mệt mỏi, sức khỏe yếu kéo theo giảm ham muốn có thể dùng giá đỗ để bồi bổ cho cơ thể. Giá đỗ còn giúp bạn tăng cường bản lĩnh đàn ông bằng cách gia tăng số lượng tinh binh và chất lượng tinh binh với những quý ông bị suy nhược.
Với những lợi ích trên, giá đỗ được xem như một loại viagra tự nhiên tốt cho sức khỏe nam giới. Để cải thiện sức khỏe sinh lý, bạn có thể kết hợp giá đỗ với một số món ăn sau:

1.Giá đỗ và thịt bò

Chuẩn bị nguyên liệu: 
  • – Giá đỗ khoảng 250 g. 
  • – Thịt bò tươi khoảng 50 g.
Cách làm:
  • – Rửa sạch giá đỗ, để ráo. 
  • – Bạn chần tái thịt bò và giá đỗ. 
  • – Xào giá đỗ với thịt bò đều tay.
  • – Gia vị gia giảm tùy theo khẩu vị.
  • – Sử dụng khoảng 10 ngày để bồi bổ cơ thể. Có thể nghỉ từ 1 – 2 tuần rồi tiếp tục. 
Sự kết hợp giá đỗ và thịt bò là nguồn cung cấp dinh dưỡng nhanh, dễ hấp thu cho cơ thể.

2.Giá đỗ ăn sống

Bên cạnh cách xào thịt bò, bạn có thể ăn sống giá đỗ hàng ngày. Trước khi dùng giá đỗ, bạn đem ngâm nước muối loãng từ 5-10 phút sau đó để ráo là có thể dùng được. Nên ăn giá đỗ trong vòng 15-30 ngày (mỗi lần có thể dùng 100 – 200g giá đỗ).

3.Giá đỗ và sò huyết

Món ăn này vừa giúp bồi bổ cơ thể cho nam giới, vừa giúp thay đổi khẩu vị, tránh nhàm chán.

Chuẩn bị nguyên liệu: 
  • Sò huyết 200 g.
  • Giá đỗ khoảng 300 g.
Cách thực hiện: 
  • Giá đỗ rửa sạch, để ráo nước và chần tái. 
  • Sò huyết đem nướng, có thể kèm với đậu phộng, mỡ hành. Ăn kèm muối tiêu chanh hoặc muối ớt,…
  • Sò huyết ăn cùng với giá đỗ. 
  • Dùng trong 10 – 15 ngày để cải thiện và bồi bổ sức khỏe. 
  • Sau đó, bạn có thể nghỉ 3-5 ngày rồi tiếp tục dùng trở lại.

Tham khảo thêm những giải pháp đối với tình trạng yếu sinh lý.

Trên đây là những lợi ích của giá đỗ trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới cũng như những cách chế biến các món ăn ngon từ giá đỗ để bồi bổ cho cơ thể. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.