Sốt phát ban kiêng gì? 8 điều cần tránh để bệnh không nặng thêm


Có kiêng có lành và tất nhiên câu nói này cũng sẽ đúng đối với bệnh sốt phát ban. Tuy nhiên, lại có quá nhiều ý kiến đối lập về việc có nên kiêng nước, kiêng gió khi bị bệnh. Vậy cuối cùng thì sốt phát ban kiêng gì?

1. Người lớn sốt phát ban kiêng gì cho nhanh khỏi bệnh

Ngoài việc dùng thuốc điều trị bệnh thì thói quen kiêng khen sẽ giúp bệnh tình của bạn có chuyển biến tốt và nhanh khỏi hơn, hạn chế được tối đa các biến chứng mà sốt phát ban mà để lại. Vậy thì, sốt phát ban kiêng như thế nào? Dưới đây là 8 điều bạn cần lưu ý khi bị sốt phát ban.

Người bị sốt phát ban nên nghe theo những chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh khỏi bệnh (Nguồn: cloudfront.net)

1.1. Không ở nơi tù túng, chật chội

Nơi ở tù túng, chật chội, ẩm ướt là môi trường cho vi khuẩn gây bệnh lây lan mạnh mẽ. Do vậy, người bệnh nên chọn nơi ở thoáng khí, nhiều ánh sáng sạch sẽ vừa thích hợp cho việc nghỉ ngơi vừa tránh khỏi được các tác nhân gây bệnh.

1.2. Không dùng tay gãi lên vùng da bị ngứa

Khi bị sốt phát ban cơ thể người bệnh sẽ thường nổi mẩn màu đỏ và đem lại cảm giác ngứa ngáy cho người bệnh. Do vậy hành động dùng tay gãi sẽ khiến da bị xước, dẫn đến nhiễm trùng da và khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

1.3. Cẩn thận khi tắm

Tắm nhanh và lau khô người. Khi tắm chỉ nên tắm bằng nước ấm nóng hoặc có thể thêm một vài hạt muối. Khi tắm xong chú ý dùng khăn mềm, sạch thấm nước nhẹ nhàng khắp cơ thể rồi hãy mặc quần áo.

Bị sốt phát ban nên cẩn thận khi tắm (Nguồn: thanhnien.vn)

1.4. Không đến những nơi đông người

Sốt phát ban kiêng gì không do là nên chủ động tránh tiếp xúc những nơi đông người như trường học, siêu thị,… phòng tránh bệnh lây nhiễm ảnh hưởng tới người khác.

1.5. Không tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất hoặc thú nuôi để tránh bệnh tình có khả năng tiến triển trầm trọng hơn

1.6. Không mặc quần áo bó sát người

Quần áo bó sát hoặc những quần áo có chất liệu thô cứng sẽ khiến da của bạn trở nên mẫn cảm và khó chịu hơn. Do vậy, hãy ưu tiên lựa chọn những bộ rộng rãi có chất liệu mềm mại và có khả năng thấm hút tốt.

1.7. Không ăn trứng hay các loại thực phẩm khó tiêu

Trứng hay các loại thực phẩm khó tiêu chứa một lượng protein, cholesterol cao, là một trong các tác nhân dễ khiến bệnh tình trở nên càng nghiêm trọng hơn.

1.8. Kiêng món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Cùng với đó, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến người bệnh cảm thấy luôn no bụng, gây cảm giác mệt mỏi cả ngày.

Tuyệt đối kiêng các món cay nóng khi bị sốt phát ban (Nguồn:evseats.com)

2. Sốt phát ban không nên kiêng gì?

2.1. Bị sốt phát ban không kiêng tắm

Hiện nay vẫn có nhiều người cho rằng bị sốt phát ban thì nên kiêng tắm. Tuy nhiên khi cơ thể không được vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ sẽ dễ dẫn tới tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc, các vi khuẩn, tế bào chết gây hại cũng có thể dễ dàng xâm nhập hơn. 

Đặc biệt là đối với làn da mỏng và mẫn cảm của trẻ nhỏ, việc tấn công của các vi khuẩn virus gây hại càng diễn ra dễ dàng hơn. Khi tắm chú ý là chỉ tắm nước ấm, không tắm nước lạnh tránh nhiễm lạnh.

Người lớn bị sốt phát ban không cần kiêng tắm (Nguồn: soha.vn)

2.2. Không kiêng gió

Khi hỏi nhiều người “Bệnh sốt phát ban nên kiêng gì?” thì chắc chắn sẽ nhận được câu trả lời là kiêng gió, kiêng nước. Tuy nhiên, đó có thể là một quan điểm sai lầm. Việc trùm chăn, tránh gió hay giữ mình trong phòng kín sẽ dễ khiến cơ thể đổ mồ hôi. Và khi mồ hôi không được thì sẽ ngấm ngược lại cơ thể, nguyên nhân gây nên các mầm bệnh có hại cho cơ thể.

2.3. Không kiêng ăn uống

Kiêng ăn uống khiến cơ thể bị mất chất, không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, đặc biệt là cơ thể người đang bị mắc bệnh. Hãy chia nhỏ thành 4 – 5 bữa một ngày và cung cấp cho cơ thể nhiều rau xanh, hoa củ quả chứa nhiều vitamin C,E có trong cam, ổi, dâu tây,… 

3. Chế độ sinh hoạt phù hợp khi bị sốt phát ban

3.1. Nên nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế vận động

Khi bị sốt phát ban bạn hãy hạn chế vận động, đi lại và tránh tiếp xúc với quá nhiều người để tránh lây nhiễm virus gây bệnh tới mọi người xung quanh. Bên cạnh đó, vận động nhiều sẽ khiến cơ thể bạn dễ đổ mồ hôi khiến bệnh tình chuyển biến nghiêm trọng hơn.

3.2. Nhớ rửa tay thường xuyên

Sau khi chăm sóc người bị sốt phát ban, hãy chú ý rửa tay sạch lại với nước rửa tay diệt khuẩn. Tránh lây nhiễm các virus gây bệnh tới người khác.

Chú ý rửa tay sạch lại với nước rửa tay sau khi chăm sóc với người bệnh (Nguồn: baomoi.vn)

3.3. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bên cạnh việc kiêng ăn trứng và những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ thì người bệnh nên chú ý tới việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người mắc bệnh nên ăn các thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu như cháo, súp có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, chất béo… Thêm vào đó, những loại hoa quả tự nhiên có chứa nhiều vitamin A, vitamin C cũng rất tốt người bệnh.

3.4. Bổ sung nhiều nước lọc, nước gừng, soda chanh, nước luộc thịt

Việc tăng cường uống nhiều nước, nước gừng, soda chanh, nước luộc thịt sẽ giúp cơ thể bạn luôn được cung cấp đủ nước, ngăn chặn tình trạng cơ thể mất nước.

Nước cam có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho người bị sốt phát ban (Nguồn: cloudfront.net)

Hy vọng qua bài viết trên có thể cung cấp được các thông tin cần thiết cho bạn, biết được khi sốt phát ban kiêng gì và không kiêng gì, giúp cho người bệnh có thể thực hiện và nhanh chóng khỏi bệnh.