Cách khử mùi hôi chân tại nhà

Hôi chân là hiện tượng phổ biến và là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin, ảnh hưởng tới cuộc sống. Môi trường và thói quen sinh hoạt hàng ngày khiến cho bệnh thường xuyên xảy đến và khó có thể chữa trị đút điểm. Tuy nhiên, chỉ cần bạn thường xuyên bỏ ra 20 phút mỗi ngày để thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây sẽ có thể loại bỏ được mùi hôi chân một cách hiệu quả, an toàn. Cùng xem đó là những gì nhé.

Cách khử mùi hôi chân tại nhà


Cách khử mùi hôi chân hiệu quả tại nhà

Các biện pháp trị hôi chân tại nhà rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm và cách thực hiện đơn giản kết hợp với một vài lưu ý nhỏ trong chế độ sinh hoạt sẽ giúp bạn dễ dàng “tống khứ” được mùi hôi chân trong thời gian dài.
Ngâm chân bằng thảo dược thiên nhiên trị hôi chân hiệu quả
Ngâm chân hàng ngày bằng một số loại nguyên liệu, thảo dược là biện pháp hữu hiệu giúp bạn khắc phục được mùi hôi chân hiệu quả. Bạn sẽ cần đến một số nguyên liệu như củ cải trắng, giấm, gừng, muối, trà xanh, phèn chua,…

Cách khử mùi hôi chân tại nhà

Ngâm châm bằng nước muối gừng: bạn lấy củ gừng rửa sạch, đạp dập rồi cho vào chậu nước ấm, cho thêm muối vào hòa tan rồi ngâm chân trong khoảng 30 phút trước khi đi ngủ. Sau đó lau khô chân bằng khăn mềm. Thực hiện theo cách này không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi chân mà còn cho bạn giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm.

– Ngâm chân bằng củ cải trắng: củ cải trắng có tác dụng khử mùi hôi rất tốt. Do vậy, bạn cũng có thể tận dụng lại thực phẩm này để trị mùi hôi chân bằng cách lấy củ cải trắng rửa sạch, cắt lát nhỏ rồi đun sôi lên, dùng nước này ngâm chân khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ cho bạn hiệu quả bất ngờ đấy.

– Ngâm chân bằng lá chè xanh: Vo nát lá chè xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả. Không những thế tinh chất trong chè xanh còn có tác dụng hạn chế tăng tiết mồ hôi và cho bàn chân luôn khô thoáng. Bạn cũng có thể thực hiện các thao tác này với lá trầu không, lá sung cũng cho hiệu quả tương tự.

Chanh tươi khử mùi hôi chân hiệu quả

Cách khử mùi hôi chân tại nhà

Nước cốt chanh có tính diệt khuẩn, làm sạch rất tốt, không những thế còn tạo độ khô thoáng cho đôi bàn chân. Bạn có thể ngâm chân bằng nước muối chanh ấm, hoặc đơn giản nhất là sau khi rửa sạch chân, bạn dùng chanh xát trực tiếp lên lòng bàn chân rồi để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Nếu thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ không còn phải lo lắng về mùi hôi chân khó chịu nữa.

Phèn chua là bài thuốc gia truyền trị mùi hôi hiệu quả

Phèn chua từ lâu đã được coi như là một loại thuốc gia truyền dùng để trị mùi hôi trên cơ thể như mùi hôi nách, hôi chân. Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Chỉ cần thực hiện mỗi ngày 10 phút lấy phèn chua chà xát lên lòng bàn chân, khoảng từ 3 – 5 ngày là bạn có thể tránh xa được mùi hôi chân trong thời gian khá dài đấy.

Giữ vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng cho đôi chân

Đây là khâu cần thiết, quan trọng hàng đầu giúp bạn loại bỏ vi khuẩn cũng như môi trường cho vi khuẩn gây mùi hôi ẩn náu và phát triển. Hãy thực hiện vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn, lau khô chân ngay sau đó. Thường xuyên chăm sóc cho đôi bàn chân, cắt tỉa móng chân để tránh vi khuẩn xâm nhập, trú ngụ.

Sử dụng đồ dùng sạch sẽ

Cách khử mùi hôi chân tại nhà

Thường xuyên đi giày tất là nguyên nhân gây mùi hôi chân, nhất là khi chúng không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên. Do vậy, các bạn cần lưu ý tới việc vệ sinh sạch sẽ cho giày, tất chân để hạn chế và loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Bạn cần giặt giày, tất phơi khô thường xuyên để tạo sự thông thoáng. Không nên đi giày tất nhiều ngày mà không giặt sẽ dễ gây mùi hôi khó chịu. Đối với giày khi đi, bạn có thể dùng xơ mướp lót xuống dưới để hút ẩm hoặc rắc vào đó chút phấn thơm trẻ em, nước hoa,… Cùng với đó, bạn nên chọn tất có vải loại cotton thoáng mát, dễ thấm mồ hôi. 

Chú ý tránh ăn các loại thực phẩm gây mùi
Một số loại thực phẩm như ớt cay, hành sống, tỏi sống,… được khuyên không nên và cần tránh sử dụng khi bị mùi hôi cơ thể để tránh cho tình trạng bệnh phát triển nặng hơn. Chính vì thế, trong chế độ ăn uống hàng ngày, các bạn cần hạn chế tối đa việc ăn các loại thực phẩm, gia vị này. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế và tránh uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá và các chất kích thích khác như cà phê để tránh nguy cơ gây mùi hôi chân nặng hơn.

Mùi hôi chân rất dễ xuất hiện nhưng khó và cần nhiều thời gian để loại bỏ triệt để. Tuy nhiên nếu bạn kiên trì và chăm chỉ thực hiện các cách đơn giản nêu trên sẽ giúp khử mùi hiệu quả, tác dụng lâu dài đấy. Hãy thực hiện ngay đi nhé.