U nang buồng trứng phải kiêng ăn 7 loại thực phẩm này

Bạn có thể không biết quá nhiều thông tin về bệnh u nang buồng trứng, nhưng bạn không thể không biết đến u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Có lẽ nhiều người trong chúng ta cũng đã biết, chế độ ăn uống liên quan khá chặt chẽ với sức khỏe của mỗi người, mọi căn bệnh xuất hiện trên cơ thể, dù là nhẹ hay nặng thì nguyên nhân một phần cũng đến từ chế độ ăn uống. Vì vậy, để đảm bảo u nang không phát triển to hơn và gây ra những hậu quả trầm trọng hơn, người bệnh u nang buồng trứng cần tránh các thực phẩm sau đây. 

1. Thực phẩm chứa nhiều đường

Thực phẩm không tốt cho u nang buồng trứng

Thực phẩm có đường đơn giản như kẹo, bánh, đồ uống ngọt cung cấp ít dinh dưỡng, nhưng chúng ta lại rất thích ăn. Song những thực phẩm này thực sự không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt với bệnh u nang buồng trứng. Ăn thực phẩm nhiều đường sẽ góp phần gây béo phì là yếu tố nguy cơ đáng kể cho bệnh u nang buồng trứng phát triển. Vì vậy, nếu muốn chữa trị u nang buồng trứng, bạn nên tránh sử dụng thực phẩm nhiều đường.

2. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa bao gồm thịt lợn, thịt cừu, sữa,… giàu chất béo như bơ và nhiều thực phẩm ăn nhẹ chế biến sẵn khác. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa có thể giúp cải thiện kết quả điều trị đối với bệnh u nang buồng trứng. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên lấy chất béo từ các nguồn không bão hòa đơn lành mạnh hơn như dầu ô liu và dầu canola, bạn cố gắng ăn nhiều axit béo omega 3 là chất béo có trong hạt và cá, rất tốt để đưa vào chế độ ăn uống cho bệnh u nang buồng trứng. 

3. Thực phẩm chiên

Thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh có thể làm nặng thêm các triệu chứng u nang buồng trứng và tạo điều kiện cho các u nang gia tăng kích thước. Những thực phẩm giàu chất béo này có thể khó tiêu hóa và có thể tồn tại trong dạ dày của bạn trong một thời gian dài, làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này sẽ khiến sức khỏe ngày càng trở nên xấu đi. 

4. Đồ uống có ga

Thực phẩm u nang buồng trứng cần tránh

Đồ uống có ga và soda có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của u nang buồng trứng. Các loại đường bổ sung có thể góp phần gây béo phì, làm cho căn bệnh u nang buồng trứng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì những loại đồ uống này calo có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng và có thể dẫn đến tăng cân không mong muốn. Trong khi đó vấn đề tăng cân thực sự không phải tín hiệu tốt đối với người bệnh u nang buồng trứng. 

5. Caffeine không tốt cho u nang buồng trứng

Caffeine có thể làm nặng thêm các triệu chứng của căn bệnh u nang buồng trứng, đây là điều mà bạn phải rất chú ý. Bởi chất này khi được đưa vào cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh cũng như gây áp lực cho các cơ quan của cơ thể trong việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài. Vì vậy, khi đã mắc phải căn bệnh u nang buồng trứng và đang thực hiện các biện pháp điều trị, thì người bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng caffeine. 

6. Rượu bia chưa bao giờ được hoan nghênh

Khi bạn bị u nang buồng trứng, bạn không nên uống rượu bia hoặc uống nó ít nhất có thể. Rượu có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng và có thể góp phần làm cho căn bệnh của bạn thêm nghiêm trọng hơn, kích thước u nang có thể to lên rất nhanh. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giúp căn bệnh dễ dàng hơn trong việc điều trị, bạn nên hạn chế bia rượu đến mức thấp nhất. 

7. Thịt được xử lý và chế biến

Đồ ăn giàu chất béo

Năm 2015, Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt chế biến là một chất gây ung thư và khuyến cáo mọi người nên hạn chế hoặc tránh ăn chúng. Thịt ba rọi cắt lạnh và phết thịt có thể chứa các hóa chất không thân thiện với sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn. Nếu bạn bị ung thư hoặc bị u nang buồng trứng thì việc ăn những loại thịt này chỉ có thể làm nặng thêm bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải. Vì vậy, để u nang không phát triển mạnh hơn, bạn nên hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các loại thịt chế biến sẵn. 

Đây là những thực phẩm điển hình mà người bệnh u nang buồng trứng nên kiêng ăn, người mổ u nang buồng trứng kiêng ăn gì, thì ngoài những thực phẩm được liệt kê ở trên, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung thêm những dưỡng chất để hồi phục sức khỏe sau mổ. 

Với những người đang khỏe mạnh và đang muốn phòng tránh căn bệnh u nang buồng trứng thì bạn cũng nên nhớ u nang buồng trứng kiêng ăn gì để biết cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn.