Ăn gì để điều trị vô sinh hiếm muộn

Vô sinh hiếm muộn là hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện nay. Bệnh xảy ra ở cả nam và nữ không gây hại cho sức khỏe nhưng có ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình. Hiện nay có rất nhiều các phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn, trong đó, các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ và nâng cao khả năng sinh sản là biện pháp đơn giản nhất. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp các bạn nhanh chóng lên chức bố mẹ. 
Trứng

Ăn gì để điều trị vô sinh hiếm muộn

Trong trứng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như kẽm, sắt, phốt pho và Vitamin A,D,B và E… rất tốt cho khả năng sinh sản. Chính vì thế, đây là lựa chọn hàng đầu trong số các loại thực phẩm điều trị bệnh vô sinh hiếm muộn. Các bạn cần chú ý để bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của gia định nhé.
Mật ong
Từ xa xưa, mật ong đã được biết đến với vai trò là một loại “thần dược” dùng trong chữa bệnh và làm đẹp. Không những thế, các nghiên cứu hiện đại cho thấy, uống mật ong còn có tác dụng giúp tinh trùng khỏe mạnh, nhờ thế có thể chữa bệnh vô sinh hiếm muộn. Các bạn chỉ cần thường xuyên uống khoảng 2 muỗng mật ong trước khi ngủ và dùng trong thời gian dài sẽ có hiệu quả.
Măng tây
Măng tây được liệt vào danh sách các loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh vô sinh nhờ lượng chất acid folic dồi dào, kích thích rụng trứng ở phụ nữ, Thực tế, có rất nhiều phụ nữ vì muốn kích thích sự rụng trứng, nhằm tăng khả năng thụ thai nên thường uống bổ sung thuốc có chứa axit folic trước và sau khi thụ thai. Vì vậy, các bạn hoàn toàn có thể ăn măng tây để bổ sung lượng chất này bằng cách tự nhiên nhất.
Giá đỗ
Giá đỗ là một thực phẩm cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng dồi dào bao gồm protein, các loại vitamin B2, C, caroten không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho sinh sản. Chính vì thế, nếu các cặp vợ chồng đang gặp vấn đề về sinh sản thì nên bổ sung giá đỗ vào các bữa ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng.
Rau ngót

Ăn gì để điều trị vô sinh hiếm muộn
Món canh rau ngót có tác dụng thanh nhiệt giải độc, rất tốt cho cơ thể. Không những thế, trong rau ngót còn chứa các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Hàng ngày, bạn chỉ cần uống 2 cốc nước rau ngót xay sống(300ml) đặc sánh để chữa vô sinh cho những quý ông có tinh trùng yếu. Bên cạnh đó, rau ngót còn chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục có thể tạo hưng phấn tình dục vì thế nó cũng tốt cho phụ nữ.
Ngoài ra, các bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác như các loại hạt hướng dương, dạt dẻ cười, hạt bí…giàu chất selen – một trong những khoáng chất cần thiết cho việc tăng cường khả năng thụ thai, lá hẹ, vitamin C, kẽm, chuối (chứa nhiều vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ trong việc thụ thai thành công nhờ kiểm soát những thay đổi nội tiết tố).
Một số món ăn chữa vô sinh hiếm muộn
– Gà hầm kỷ tử
Nguyên liệu: gà trống 1 con, hoàng tinh, kỷ tử
Cách chế biến: Gà làm thịt, bỏ ruột, rửa sạch, cho 2 vị thuốc vào hầm nhừ và cho gia vị vừa để ăn. Món ăn bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân vô sinh có các triệu chứng: thắt lưng, đầu gối mỏi nhừ, miệng khô, hoa mắt, chóng mặt.
– Canh đuôi lợn, tục đoạn
Nguyên liệu: đuôi lơn, tục đoạn, ba kích, nhục thung dung, đậu đen
Cách chế biến: duôi lợn làm sạch rồi cho tất cả các nguyên liệu trên vào hầm nhừ, cho gia vị vừa ăn. Món ăn có tác dụng bổ thận, sinh tinh. Các bạn nên dùng liên tục 7 – 10 ngày. 
– Canh tôm, thịt dê
Chuẩn bị: thịt dê, tôm nõn, gừng, hành
Cách làm: thịt dê rửa sạch, luộc chín thái mỏng, cho vào nồi đất cùng tôm, gừng, hành, muối, tiêu bột, nước vừa đủ, đun to lửa tới sôi rồi nhỏ lửa nấu tới chín nhừ là được. Bạn có thể dùng để ăn kèm với cơm. Món ăn có tác dụng ôn thận bổ dương, cường thận, giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Thực hiện lên danh sách thực đơn gồm có các món ăn có tác dụng tốt cho khả năng sinh sản là cách đơn giản và thông minh nhất giúp bạn nhanh lên chức bố mẹ. Chính vì thế, đừng bở qua các gợi ý này nhé.