So sánh nên dùng miếng lót sơ sinh hay tã giấy phù hợp làn da của bé

Tã dán cho trẻ sơ sinh loại nào tốt giữa Huggies, Bobby, Pamper

Đánh giá tã quần Bobby có tốt không, giá bao nhiêu, 5 lý do nên mua

9 loại bỉm cho bé trai thấm hút tốt co giãn thoải mái không bị hăm

10 bí quyết giữ dáng sau sinh cho các mẹ cực kỳ hiệu quả

Thực hư việc các mẹ có nên dùng máy hút sữa hay không?

8 lưu ý quan trọng cho mẹ để dùng máy hút sữa đúng cách

Cách dùng gen nịt bụng sau sinh và 3 loại gen nịt phổ biến nhất

Cảnh giác thiếu i-ốt khi mang thai và thực phẩm bổ sung i-ốt cho bà bầu

Các loại sữa bột cho bé Morinaga, Dielac Alpha, NAN hãng nào tốt nhất

10 dấu hiệu biểu hiện của ung thư gan và 11 cách phòng ngừa hiệu quả


Việt Nam là một trong những nước trên thế giới có số người bị nhiễm bệnh ung thư gan nhiều nhất hiện nay. Vậy những biểu hiện của ung thư gan mà bạn có thể nhận biết được để có những bước chẩn đoán, phát hiện kịp thời và chữa trị khi mới ở giai đoạn đầu của bệnh này.

1. Biểu hiện của bệnh ung thư gan

1.1. Sút cân không rõ nguyên nhân

Một trong những dấu hiệu quan trọng nhất của người mắc bệnh ung thư gan giai đoạn đầu tiên đó chính là giảm cân rõ rệt. Với vai trò quan trọng, gan giúp cơ thể trao đổi chất. Khi chức năng gan bị suy giảm thì việc giảm cân là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế mà khi có dấu hiệu giảm cân quá nhiều mà không do tác động bên ngoài nào cả thì bạn cần nhanh chóng đến các bệnh viện để chẩn đoán một cách chính xác nhất.

Ung thư gan có biểu hiện gì (Nguồn: vtv.vn)

1.2. Chán ăn

Khi gan đã bị suy giảm chức năng kèm theo đó thì khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn cũng kém hơn bình thường. Người mắc bệnh gan thường có dấu hiệu chán ăn, ăn được ít và cảm thấy không ngon miệng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đầy bụng sau mỗi bữa ăn, ngay cả khi bạn ăn rất ít, đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.

1.3. Đau thượng vị

Gan là một trong những cơ quan nội tạng lớn nhất cơ thể, nằm ở phần trên bên phải của dạ dày. Đau thượng vị là khi bạn cảm thấy có những cơn đau liên tục hoặc ngắt quãng trong thời gian đầu. Đây chính là một trong những triệu chứng của bệnh ung thư gan, nhiều người vì chủ quan và không để ý nên thường bỏ qua việc đi khám để phát hiện bệnh.

Ung thư gan triệu chứng là gì? (Nguồn: baomoi.com)

1.4. Buồn nôn và ói mửa

Nhiều trường hợp người bị mắc bệnh ung thư gan giai đoạn đầu sẽ cảm thấy buồn nôn và nôn mửa không rõ nguyên nhân. Lúc này bạn nên kiểm tra tại các cơ sở y tế để xem bạn có triệu chứng suy giảm chức năng gan nào khác không.

1.5. Yếu và mệt mỏi

Ung thư gan có biểu hiện gì? Nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài thường xuyên và thêm một số triệu chứng khác suy giảm liên quan đến chức năng của gan thì rất có thể bạn đang bị ung thư gan giai đoạn đầu. Với dấu hiệu yếu và mệt mỏi thường là một trong những triệu chứng chung, nhưng đa số thì dấu hiệu này thường đến từ những bệnh nhân bị ung thư gan.

1.6. Gan to

Bộ phận gan nằm ở vị trí bên phải của bụng trên và kéo dài đến giữa. Nếu bạn sờ và cảm nhận thấy gan của mình nở to hơn bình thường và sờ thấy rõ vị trí của gan, thì lúc này gan của bạn đã có dấu hiệu to hơn bình thường và cần khám ngay để có chuẩn đoán chính xác có phải mắc bệnh hay không.

Có những biểu hiện của ung thư gan nào? (Nguồn: virad.org)

1.7. Đau bụng, bụng sưng, tụ dịch trong bụng

Khi gan của bạn to thì cũng đồng nghĩa với việc chức năng gan của bạn cũng bị suy giảm và dẫn đến triệu chứng đau bụng. Và dấu hiệu bụng bị sưng, chướng bụng, tụ dịch trong bụng và có thể sờ thấy gan thì đây là những biểu hiện cho thấy bạn bị ung thư gan giai đoạn đầu.

1.8. Vàng da vàng mắt

Khi chức năng gan suy giảm gây ra tích tụ bilirubin trong cơ thể, một chất thải được tạo ra khi tế bào hồng cầu phân hủy. Chính vì chức năng gan suy giảm và không thể xử lý bilirubin, dẫn đến việc mắt và da của bạn sẽ có màu vàng.

Vàng da, vàng mắt có thể được xem là những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu bệnh ung thư gan, nhiều căn bệnh khác cũng liên quan đến vàng da như rối loạn chức năng gan, xơ gan, viêm gan,….Chính vì thế mà bạn không nên chủ quan và nên đến bệnh viện để khám chuẩn xác hơn khi thấy mình có hiện tượng này.

1.9. Nước tiểu có màu tối

Hiện tượng màu sắc nước tiểu trở nên vàng sẫm, nâu tối màu là do một lượng bilirubin trong máu bị phá vỡ gây ra khi gan của bạn bị suy giảm chức năng. Biểu hiện này có thấy bạn có thể bị mắc nhiều bệnh liên quan đến gan và hãy đến gặp bác sĩ để chẩn đoán sớm nhất có thể.

1.10. Ngứa râm ran

Một trong những biểu hiện của ung thư gan mà bạn cần chú ý đó là biểu hiện trên da như ngứa. Khi chức năng gan giảm làm lượng bilirubin trong cơ thể tăng cao hơn so với bình thường và gây ngứa da. Trong trường hợp chỗ ngứa có dấu hiệu lan ra nhiều chỗ khác trên cơ thể trong một thời gian dài gây khó chịu thì gan của bạn đã bị suy giảm rất nhiều và cần đến bệnh viện kiểm tra làm rõ bệnh chính xác hơn.  

Ung thư gan triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa râm ran (Nguồn: webhoibenh.com)

2. Cách phòng chống ung thư gan

2.1. Không rượu bia

Một trong những cách phòng chống ung thư gan đầu tiên cần nên hạn chế đó là việc uống rượu bia quá nhiều và thường xuyên. Thói quen uống nhiều rượu bia gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe và dẫn đến khả năng bị bệnh ung thư gan là rất cao.

Đối với một số người công việc của học liên quan đến nhiều việc tiếp xúc thì cần phải hạn chế sử dụng để đảm bảo sức khỏe được tốt hơn. Nhiều người vì uống quá nhiều rượu bia nên có thể gây xơ gan, tình trạng các mô sẹo không hồi phục dần sẽ thay thế các tế bào của gan và dẫn đến ung thư gan bất cứ lúc nào.

Việc uống quá nhiều làm cho chức năng gan của bạn hoạt động quá tải và dẫn đến chức năng suy giảm, dễ mắc các bệnh liên quan đến gan và nghiêm trọng nhất là ung thư gan. Chính vì vậy, bạn không nên uống rượu bia quá nhiều để phòng tránh giảm khả năng bị mắc bệnh.

Từ bỏ uống rượu bia chất kích thích (Nguồn: baomoi.com)

2.2. Không hút thuốc lá

Ngoài việc không uống nhiều rượu bia thì việc không hút thuốc lá cũng là một trong những các phòng chống ung thư gan. Trong thuốc lá chứa nhiều chất hóa học độc hại và có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của gan và phổi. Nếu không hạn chế sử dụng thuốc lá thì bạn còn rất có thể mắc thêm bệnh ung thư phổi.

Những độc tố trong thuốc lá chính là nguyên nhân khiến gan bị tổn thương khi phải thanh lọc chất độc lau dài dẫn đến suy giảm chức năng gan và khả năng mắc bệnh ung thư gan là rất cao. Chính vì thế mà bạn nên dừng lại những thói quen hút thuốc lá quá nhiều lần hoặc có sử dụng hạn chế là việc làm vô cùng cần và quan trọng lúc này để bảo vệ chức năng của gan và phòng tránh bị bệnh ung thư gan.

2.3. Tiêm ngừa vắc xin viêm gan B

Bạn đã tiêm ngừa vắc xin viêm gan B chưa? Nếu chưa thì cần đến ngay các cơ sở y tế để được tiêm ngừa ngay đi nhé. Khi bạn chưa được tiêm vắc xin phòng chống thì rất dễ bạn sẽ bị bệnh xơ gan và sau một thời gian sẽ dẫn đến bệnh ung thư gan.

2.4. Duy trì cân nặng

Việc duy trì cân nặng là việc khá quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của bạn được ổn định. Nhiều trường hợp với người béo phì rất dễ bị mắc bệnh ung thư gan hơn so với người có cân nặng bình thường. Chính vì thế để có thể phòng tránh nguy cơ bị mắc bệnh ung thư gan thì bạn nên duy trì cân nặng của mình để không bị béo phì hay giảm cân một cách đột ngột.

2.5. Tập thể dục đều đặn

Việc tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể của bạn có thêm sức đề kháng để chống lại với khá nhiều bệnh tật. Bên cạnh đó, thói quen này còn giúp cho các bộ phận bên trong cơ thể được hoạt động linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Quan trọng hơn hết đó chính là giúp giảm đi nguy cơ bị gan nhiễm mỡ, xơ gan,….và phòng bệnh ung thư gan.

2.6. Điều trị tiểu đường tích cực

Nhiều trường hợp cho thấy những người bị bệnh tiểu đường thường là những người dễ có nguy cơ mắc bệnh ung thư gan cao hơn rất nhiều so với những người bình thường. Chính vì thế mà những ai bị bệnh tiểu đường cần có những cách sinh hoạt, điều trị tiểu đường tích cực để đẩy lùi khả năng bị ung thư.

2.7. Khám sức khỏe thường xuyên

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến bị bệnh ung thư gan mà mỗi người trong chúng ta không thể kiểm soát được. Bệnh ung thư gan còn đến từ gia đình, có gen đột biến gây ung thư cao hơn,…

Chính vì thế mà việc tham khảo các thông tin về tầm soát ung thư để phát hiện bệnh sớm nhất có thể giúp điều trị kịp thời rất quan trọng. Với những người có nguy cơ mắc bệnh cao do bị xơ gan, viêm gan trước đó thì cần phải khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh, tránh việc được điều trị quá muộn.

Việc khám sức khỏe định kỳ thường là 6 tháng một lần, vì vậy mà bạn và gia đình nên chuẩn bị thu xếp thời gian, công việc để tham gia khám sức khỏe chuyên sâu và phòng tránh những bệnh liên quan đến gan.

Nhiều người vì chủ quan và không muốn đến bệnh viện đông người để khám nên việc phát hiện ra ung thư gan thường vào giai đoạn cuối mới biết.  Hiện nay bạn có thể dễ dàng đăng ký các gói tầm soát ung thư tại bệnh viện Vinmec giúp phát hiện bệnh sớm và chính xác.

3. Chế độ ăn hạn chế và ngăn ngừa bệnh ung thư gan

3.1. Bổ sung đầy đủ thực phẩm chứa carbohydrate, protein và chất béo

Chế độ ăn hàng ngày cần được bổ sung những thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, protein và chất béo để hạn chế và ngăn ngừa bệnh ung thư gan. Việc ăn thức ăn lành mạnh như rau và trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể tăng cường và phòng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Mỗi ngày ngoài việc cần bổ sung một lượng rau, trái cây ra thì không thể thiếu bổ sung thêm tinh bột chứa carbohydrate phức tạp giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Còn những  carbohydrate đơn giản có trong trái cây sẽ giúp bệnh nhân cung cấp được một lượng đường nhất định và năng lượng cho cơ thể.

Việc dùng những thực phẩm có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác như trái cây tươi ngon, giàu chất xơ, rau củ, ngũ cốc, các loại đậu,… cho cơ thể bạn được tốt hơn. Chú ý tránh không được bổ sung các carbohydrate xấu như nước ngọt, kẹo, bánh,….

Những thực phẩm tốt cho người bị ung thư gan (Nguồn: baomoi.com)

3.2. Protein động vật và thực vật giúp tái tạo tế bào gan

Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư gan hiệu quả thì bạn nên bổ sung đầy đủ Protein động vật và thực vật giúp tái tạo lại các tế bào gan, các mô kém tái tạo gan và teo cơ,…

Những thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá và các loại đậu,…Những thực phẩm này thường cung cấp các chất béo lành mạnh cho sức khỏe. Để giữ nguyên chất dinh dưỡng cần thiết, bạn nên tránh chiên thức ăn khiến cơ thể hấp thụ thêm các chất béo không cần thiết và có hại cho sức khỏe.

Những món ăn được chế biến như hầm, xào, nướng,… sẽ đem lại chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Chú ý không nên sử dụng quá nhiều muối vào thức ăn hàng ngày của người bị mắc bệnh ung thư gan.

3.3. Hạn chế chất béo

Việc hạn chế chất béo không chỉ là việc cần làm để tránh bị ung thư gan mà còn là để phòng tránh những bệnh khác trong cơ thể. Cơ thể hấp thụ quá nhiều chất béo, nhất là với gan khi bị tích tụ quá nhiều rất dễ dẫn đến tình trạng bị suy giảm chức năng gan.

Chất béo cũng có một số chất béo lành mạnh cho cơ thể như chất béo không bão hòa đơn, giúp cải thiện mức độ cholesterol và lượng đường trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng những loại dầu thực vật, các loại hạt. Thêm vào đó là chất béo không bão hòa đa có lợi cho tim và giảm các trường hợp bị mắc bệnh tiểu đường như dầu thực vật, hải sản, cá,…

Những chất béo không nên sử dụng nhiều đó là chất béo bão hòa có trong thịt đỏ, thịt gia cầm,…và chất béo chuyển hóa làm tăng cholesterol xấu có trong những thực phẩm chiên, bánh mì, đồ ngọt,…

3.4. Không ăn thức ăn bị mốc, dầu mỡ biến chất

Bạn cần chú ý đến việc không nên ăn những thức ăn đã bị mốc, dầu mỡ biến chất có hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ bị ung thư gan. Khi ăn dầu mỡ để lâu sẽ làm cho các tế bào đột biến thành các tế bào ung thư. Chính vì thế để đảm bảo sức khỏe thì bạn không nên sử dụng dầu mỡ đã bị biến chất sau nhiều ngày, dầu mỡ chiên lại nhiều lần.

Với thức ăn bị mốc sẽ sản sinh ra chất aflatoxin gây ung thư gan, chính vì thế mà bạn cần phải bảo quản thức ăn cẩn thận, không được ăn những thức ăn bị mốc mà phải vứt bỏ ngay.

Ngày nay để phát hiện nhanh chóng bệnh ung thư gan, bạn cần thường xuyên khám sức khỏe tại các bệnh viện uy tín. Một trong những gói tầm soát ung thư gan, khám tổng quát tại Vinmec hiện nay được nhiều sử dụng để có thể sàng lọc bệnh lý ung thư gan và phát hiện sớm các bệnh lý ung thư gan đưa ra biện pháp thích hợp điều trị, kịp thời mà bạn nên thử. Khi đăng ký gói tầm soát và phát hiện sớm ung thư gan khách hàng sẽ được khám, tư vấn và đánh giá chức năng gan qua các xét nghiệm

Trên đây là bài viết về những biểu hiện của ung thư gan, những cách phòng tránh và ngăn ngừa căn bệnh này. Hy vọng qua bài viết sau đây sẽ giúp ích cho bạn và gia đình có những chế độ ăn phù hợp giảm nguy cơ mắc ung thư gan và đừng quên nên đi tầm soát ung thư gan chính xác nhất tại các địa chỉ uy tín nếu phát hiện thấy có những dấu hiệu này.

Rate this post

Cùng chuyên mục

So sánh nên dùng miếng lót sơ sinh hay tã giấy phù hợp làn da của bé

Tã dán cho trẻ sơ sinh loại nào tốt giữa Huggies, Bobby, Pamper

Đánh giá tã quần Bobby có tốt không, giá bao nhiêu, 5 lý do nên mua

9 loại bỉm cho bé trai thấm hút tốt co giãn thoải mái không bị hăm

10 bí quyết giữ dáng sau sinh cho các mẹ cực kỳ hiệu quả

Ẩn